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대용량: 곡물

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필라이즈 유저들은 대용량: 곡물를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

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  • 🚨 유행하는 다이어트 꿀팁에 속고 있는 당신이 꼭 봐야 할 글

    많은 분이 관리를 시작할 때 유행하는 정보나 무작정 많이 걷는 방식에 의존하곤 합니다. 하지만 인체 대사의 기본 원칙을 모르면 변화를 보기 어렵거나 오히려 몸에 무리가 올 수 있습니다. 이용자분들을 위해 꼭 알아야

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(35g) 100g
칼로리 116 kcal
탄수화물 13 g
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단백질 18 g
지방 1.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
116
kcal
탄수화물 13 g 38%
단백질 18 g 53%
지방 1.4 g 9%
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대용량: 곡물 혈당 반응 알아봐요
토마토소스 대용량
1인분 137mg/dL
곡물빵
1개 152mg/dL
곡물식빵
1슬라이스 149mg/dL
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