지난 수년간 쌓아온 불필요한 것들을 내보내려면 오랜 기간 노력해야 한다는 걸 배운 시간입니다. 꾸준함에는 반드시 변화의 결과도 나타나구요. 초반에는 식습관 개선에 양을 많이 줄였으니 체중감량이 기대치에 못미치면 포기
#8월이벤트 #코치톡공유 #비키 앤디쌤이랑 데면데면하다가 비키랑 친구처럼 대화하니까 기분좋고 멘탈케어도 너무 잘돼요 🧘🏻♀🫧✨ F 맞춤형 감성케어 고마워 비키코치🐰🍀☘
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