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오늘 식단에 추가 그레인 온

그레인 온 파로 저당 견과류바

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 그레인 온 파로 저당 견과류바를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 스포츠속옷 안가져온날 운동 간다vs쉰다

    스포츠브라를 놓고왔어요 헬스장 퇴근 후 갈건데 운동하면 땀 많이 나는 편이에요 집가자마자 샤워하긴 해요 집가는시간 1시간 걸려요! 그냥 운동간다 vs 속옷젖기싫으니 오늘은 쉰다 ㅋㅋ 여러분이라면 어떡하시겟어요?

    5 111 282 26.06.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(300g) 100g
칼로리 453 kcal
탄수화물 43.3 g
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단백질 10 g
지방 26.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
453
kcal
탄수화물 43.3 g 38%
단백질 10 g 9%
지방 26.7 g 53%

그레인 온 그레인 온 파로 저당 견과류바는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
그레인 온 그레인 온 파로 저당 견과류바는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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그레인 온 그레인 온 파로 저당 견과류바 칼로리와 같은 운동
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걷기 123분
달리기 39분
전신근력운동 98분
야외자전거 55분
수영 85분
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그레인 온 파로 저당 견과류바 혈당 반응 알아봐요
파로
그레인온 100g 170mg/dL
견과류바 저당
1인분 124mg/dL
저당견과류바
1인분 110mg/dL
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