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징거버거 피지컬갤러리

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필라이즈 유저들은 징거버거 피지컬갤러리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 징거버거 박스

    이렇고 먹고 칭찬(?)받았어요 1000칼로리가 넘었지만 칭찬받은 식단 ㅋ 징거버거와 치킨이 너무 먹고싶었지만 콜라랑 감튀는 차마 ㅎ

    0 2 82 26.09.02
  • 징거버거 먹었더니

    단백질 31g !!! 오늘 미션 단백질 94g 이었는데 징거버거+통다리살 먹고 쉽게 채웠네요(두개 42g) ㅎ 이제 운동하러 갑니당!

    2 2 7 26.05.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(203g) 100g
칼로리 472 kcal
탄수화물 42 g
단백질 31 g
지방 20 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
472
kcal
탄수화물 42 g 36%
단백질 31 g 26%
지방 20 g 38%
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1인분 153mg/dL
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1인분 152mg/dL
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