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99계란 갈색 구운란 1알

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필라이즈 유저들은 99계란 갈색 구운란 1알를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100일 -10kg 평소 식단 공개합니다

    미리 말씀드리자면 저는 BMI 26(경도비만)에서 시작했습니다 남들과 다를 수 있으니 참고만 하는 걸 권장드립니다 평소에는 한 끼에 잡곡밥 70g~150g 닭가슴살 200g, 야채 300g 정도 먹어요 먹을 땐 식이

    7 23 354 26.09.10
  • 지금 오면 안돼 입터짐

    왜 하필 이때 입터짐 ㅠ 정체기극복 일주일 만보걷기 식단잘하고 코코넛집2봉으로 하루견과3봉 으로 식후 바삭바삭 ㅠ바사삭 아무래도 식단에 변화를 주니 과자식감이 땅기는듯 두부 양배추 오리훈재 참치 ~~에서~~> 전호나

    1 5 26 26.04.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(35g) 100g
칼로리 54 kcal
탄수화물 1.1 g
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단백질 4.5 g
지방 3.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
54
kcal
탄수화물 1.1 g 8%
단백질 4.5 g 34%
지방 3.5 g 58%
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99계란 갈색 구운란 1알 혈당 반응 알아봐요
갈색 반숙란
컬리 1알 128mg/dL
1등급 계란으로 만든 구운란
세양 140g 137mg/dL
구운계란 알참참
1인분 114mg/dL
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