요새 겨우 운동하는 중 근력+천계 탔어요 근데 천국의 계단은 워치로 카운트 안됐나봐요😁 T코치 말대로 운동 기록 습관이 체지방 관리에 기반이 되고 있는 듯해요 ㅎㅎ 칭찬 스티커까지 뿌듯한 하루입니다🩷
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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