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필라이즈 유저들은 저지방우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 염증 일으키는방법을...

    꾸준하게 하고있었다니 🥛 저지방우유 🥗 야채샐러드 🍞 통밀빵 🥚 삶은계란 (알러지는없다만😒) 이거는... 좋은줄 알고 다여트만생각하고 열심히 먹어왔더니만...ㅠㅠ 더 꾸준히먹었다간 염증이 쌓인다니.. 조심해야겠어요

    3 1 13 26.07.07
  • 원래 아침 안 먹는데

    통밀빵 + 땅콩버터 + 저지방우유 조합 넘 맛있어서 이거 먹으려고 아침 챙깁니다... 매일 아침이 기대됨 얼른 먹고 싶음

    1 0 22 26.02.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 47 kcal
탄수화물 4.9 g
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단백질 3.5 g
지방 1.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
47
kcal
탄수화물 4.9 g 42%
단백질 3.5 g 30%
지방 1.5 g 29%
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