오늘 식단에 추가 자담치킨

자담 맵슐랭 순살 한조각

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 자담 맵슐랭 순살 한조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저당 치폴레 오이🧡동태전.새송이구이

    여기 기름꼭짠 참치랑 먹어도 맛남ㅋ 양파 잘게썰어 섞어도 맛남ㅋ 계란에 동태 순살 묻혀 살짝 스크램블처럼 팬에 올리브유나 아보카도유 아주 조금 뿌려 굽굽 새송이 버섯도 굽굽 소금후추만 뿌려도 맛나욤ㅎㅎ #다이어트 #

    2 37 358 26.07.23
  • 76.9->76.3(-0.6kg)

    아침-x 점심-단백질쉐이크 저녁-냉모밀 1/3, 치즈돈까스 한조각, 밥 한스푼 요즘은 외식해도 소식하는 습관 가졌더니 0.6키로 빠져따.. 앞자리 언제바뀔라나ㅠㅠ

    1 22 532 26.08.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 880 kcal
탄수화물 55 g
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단백질 62 g
지방 46 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
880
kcal
탄수화물 55 g 25%
단백질 62 g 28%
지방 46 g 47%

자담치킨 자담 맵슐랭 순살 한조각은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
자담치킨 자담 맵슐랭 순살 한조각은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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