음식 검색 > 메론 스프레드
오늘 식단에 추가

메론 스프레드

식단 기록 100회 미만
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 메론 스프레드를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 설빙 메론빙수 후기

    메론 다먹으면 너무 아쉬운 맛 ㅠㅜ 흑 역시 인절미 빙수 먹을 걸 그랬나봐요..

    2 3 49 25.08.18
  • 널담 쫀득빵

    이거 진짜 맛있네요 ㅋㅋ 편의점에 보이길래 호기심에 사 먹어봤는데 꽤 괜찮네요 ㅎㅎ 저는 여기에 계란이랑 다이어트 식품은 아니지만.. 코스트코 두바이 스프레드 발라 먹으니 그냥 두바이 쫀득빵이네요 ㅋㅋㅋ 초코빵 좋하

    1 3 40 26.03.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(20g) 100g
칼로리 140 kcal
탄수화물 35 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 0.2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
140
kcal
탄수화물 35 g 99%
단백질 0.2 g 1%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
[신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭 필라이즈가 나를 더 잘 알아갈 수 있도록 ‘코치 메모리’와 ‘수면’ 기능을 추가했어요.
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
[신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭 필라이즈가 나를 더 잘 알아갈 수 있도록 ‘코치 메모리’와 ‘수면’ 기능을 추가했어요.
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
[신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭 필라이즈가 나를 더 잘 알아갈 수 있도록 ‘코치 메모리’와 ‘수면’ 기능을 추가했어요.
칼럼 전체 보기
메론 스프레드 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 38분
달리기 12분
전신근력운동 30분
야외자전거 17분
수영 26분
걷기 38분
달리기 12
전신근력운동 30분
야외자전거 17분
수영 26분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
메론 스프레드 혈당 반응 알아봐요
칼디 메론 스프레드
1인분 178mg/dL
메론빵 스프레드
1인분 168mg/dL
메론빵스프레드
1인분 146mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘