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연어 크림치즈 베이글

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필라이즈 유저들은 연어 크림치즈 베이글를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뱃살도둑 비프.구운야채🥩🥦🥕🍅

    이거도 내돈내산 진짜 자주 사먹은거ㅋㅋ 한강 가서 먹고파서ㅋㅋ 날 덜 더울때 포장해서 먹고 한강 걷고 자전거 타고 공스장 운동하고ㅋㅋ 스테이크 소스는 저당이 아니지만 찍먹 존맛.. 구운야채를 스테이크 소스 찍어 먹으

    2 42 447 26.07.30
  • 추석 연휴가 두려운 다이어터들을 위한 생존 가이드.share

    우리가 생각하는 다이어트 vs 실제 다이어트.real ▼ 사람들이 생각하는 다이어트 그래프📈 60kg ➡ 58kg ➡ 56kg ➡ 54kg ➡ 52kg ➡ 50kg ➡ 48kg(일직선으로 쭉쭉 막힘없이 내려가는 상상

    4 26 525 26.09.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 355 kcal
탄수화물 40 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
355
kcal
탄수화물 40 g 45%
단백질 15 g 17%
지방 15 g 38%
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연어 크림치즈 베이글 혈당 반응 알아봐요
크림치즈베이글
1개 148mg/dL
연어 크림치즈
1인분 156mg/dL
크림치즈 연어베이글
달리는커피 297g 147mg/dL
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