도리토스 로우팻 (Low Fat Doritos)

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 도리토스 로우팻 (Low Fat Doritos)를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

하루 1,200kcal 먹는데 살 안 빠지는 소름 돋는 이유
생각보다 살이 안 빠지고 있는 것 같다면 이 5가지부터 점검해보세요. 1. 생각보다 많이 먹고 있다 1992년 NEJM 연구에서 "하루 1,200kcal도 안 먹는데 안 빠진다"는 사람들을 정밀 측정했더니 섭취량은

10 24 1,207 26.10.15
살뺀다고 탄수화물·지방 극단적으로 끊으면 내 몸에 찾아오는 7가지 대재앙
공부 잘하는 비법과 다이어트 성공 비법은 똑같습니다. 즉 '기본 원칙'에 '나한테 맞는 방법'을 찾아서 적용하는 것, 그리고 가장 중요한 결론은 '메타인지'가 전부라는 점이에요. 남들이 성공했다는 식단, 유명한 운동

3 18 829 26.09.01

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1봉(28g) 1봉지(198g) 100g

칼로리	382 kcal
탄수화물	60.7 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	7.1 g
지방	12.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

382

kcal

탄수화물	60.7 g	63%
단백질	7.1 g	7%
지방	12.5 g	29%

Doritos 도리토스 로우팻 (Low Fat Doritos)는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

Doritos 도리토스 로우팻 (Low Fat Doritos)는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고