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도야 마라크림짬뽕

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필라이즈 유저들은 도야 마라크림짬뽕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 다이어트 중에 간식은 어떻게 하세요?

    가끔 입터질때마다 고민이에요. 다이어트 간식들을 사다둘까 싶다가도, 있으면 안먹어도 될때 굳이 먹게되고... 그렇다고 아무것도 안 사다두자니 입터져서 아무거나 먹어서 식단 망칠때가 있어서 고민이에요 다른분들은 어떻게

    0 7 18 26.06.18
  • 운동후 단백질보충식vs단식

    퇴근하고 7시에 샐러드+닭가슴살 먹고 8시~10시까지 헬스장에서 근력+유산소운동 하거든요. 그러면 운동끝나고 10시반쯤에 단백질 보충(*단백질쉐이크+구운란1)을 해야할지, 아니면 잠 자기 3시간 전에는 먹지말라고 하

    0 2 53 26.07.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(750g) 100g
칼로리 870 kcal
탄수화물 95 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 28 g
지방 42 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
870
kcal
탄수화물 95 g 44%
단백질 28 g 13%
지방 42 g 43%

도야짬뽕 도야 마라크림짬뽕은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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도야짬뽕 도야 마라크림짬뽕은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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달리기 75분
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도야 마라크림짬뽕 혈당 반응 알아봐요
마라크림짬뽕
1인분 117mg/dL
마라크림짬뽕탕
1인분 105mg/dL
마라짬뽕
1인분 128mg/dL
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