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할리스 그래놀라요거트

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필라이즈 유저들은 할리스 그래놀라요거트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 117 26.06.13
  • 오늘의 점심밥

    햇반 현미밥 돼지불고기 200g 오이 반개 상추 10장 그래놀라요거트 단거 넘 많이 먹었다고 AI한티 혼났으요🥲 저녁엔 삶은 계란이나 먹을라구요 그리고 3일동안 3.5kg 감량했습니다 이제 91키로 아니구 87.5~

    0 0 16 26.06.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(130g) 100g
칼로리 162 kcal
탄수화물 22 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 5 g
지방 6 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
162
kcal
탄수화물 22 g 54%
단백질 5 g 12%
지방 6 g 33%

할리스 할리스 그래놀라요거트는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
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할리스 할리스 그래놀라요거트는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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