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코스트코 불고기 베이크

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필라이즈 유저들은 코스트코 불고기 베이크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘은 식단 100점!!

    식단 100점이예요 ㅎㅎ 점심은 뚝배기 불고기 절반 정도 먹고 저녁은 삶은계란. 단백질쉐이크. 사과로 채웠더니 100점 나왔어요 #식단 #식단점수 #100점 #불고기 #단백질쉐이크 #단백질

    0 6 50 26.03.30
  • 오늘의 아점

    단백질 추천 음식 틸라피아 제가 몇번 댓글로도 했었는데 113g에 23g 들어있어요 코스트코 틸라피아 추천해요~ 소금후추 좀 갈갈해서 허브 좀 올리고 오븐에 구워 먹으면 짱맛이에요

    0 4 1 26.07.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(262g) 100g
칼로리 552 kcal
탄수화물 62 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 22 g
지방 24 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
552
kcal
탄수화물 62 g 45%
단백질 22 g 16%
지방 24 g 39%

코스트코 불고기 베이크는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
코스트코 불고기 베이크는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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코스트코 불고기 베이크 혈당 반응 알아봐요
불고기 베이크
코스트코 302g 140mg/dL
포크 베이크
코스트코 302g 155mg/dL
치킨 베이크
코스트코 227g 130mg/dL
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