살면서 폭식 한 번 안 해본 사람 없지?ㅋㅋㅋㅋ 난 특히 내일부터 다이어트 할 생각만 하면 뭘 참지도 않았는뎈ㅋㅋㅋㅋ 보상심리먼저 찾아오능 편..^^ 편의점 엄청 터는 루틴이였고 그때부터 이미 망했단 생각도 들긴 했
많은 분들이 다이어트를 할 때 오직 체중계 바늘에만 집착하곤 합니다. 하지만 몸무게가 드라마틱하게 줄지 않더라도, 우리 몸은 이미 지방을 태우고 건강해지는 과정에서 다양한 신호를 보냅니다. 지금 내가 올바른 방향으로
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