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뿅망치 팡팡

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필라이즈 유저들은 뿅망치 팡팡를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뱃살보다 무서운 '이곳'에 찐 살... 방치하면 시한폭탄 됩니다.

    다들 다이어트 하실 때 식단이랑 운동 위주로 많이 신경 쓰시죠?그런데 의외로 많은 분들이 놓치고 있는 가장 중요한 핵심이 있습니다. 바로 '수면 시간 확보'입니다. 💤 잠이 부족하면 우리 몸은 비상사태(기아 상태)로

    3 2 136 26.09.16
  • 드디어 아랫배가 빠지네요

    다이어트 초반에 내장지방 수치 팡팡 내려가면서 허리 둘레가 빠르게 줄어들었는데요, 그후로 체중이 2kg쯤 더 빠져도 허리둘레(배꼽 위 3cm 지점)에 변화가 없나 싶더니만 오늘 거울을 보니 배꼽 아래, 아랫배가 빠졌

    0 0 45 26.09.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(10g) 100g
칼로리 36 kcal
탄수화물 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
36
kcal
탄수화물 9 g 100%
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