다이어트는 5월 8일 104.1kg에서 시작했지먼 6월에 인바디 체중계가 생겨서 매주 토요일 측정하고 있습니다. 개인적으로 연말까지 체중 75kg 대, 체지방율 15%대를 목표로 하고있는데 오늘 체지방율은 턱걸이로
하와이 감니당 ㅎㅎ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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