하다가 21키로 감량 후 살짝 정체기가 온 듯 하기도하고... 다리아픔도 사라지질 않고ㅠㅠ 회사에서 감기까지 걸려.. 일주일을 푹쉬듯 했네요ㅠㅠ 어제 오랜만에 러닝나갓더니 👍 새신발도 개시해서 다리에 날개단 듯 뛰고
뇸뇸 맛있긴한데 불닭소스 넣고싶다..ㅋ 불닭소스 먹어도 살빠진데서 하루20g씩 넣고 먹어도 12키로 빠지던데 만성위염이라 매운거 자제중.. 근데 못참겠다..ㅋ 고추장6g넣으니 좀더 맛나짐ㅋㅋ 오늘 불닭소스 사러가야지
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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