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스타벅스
멜팅치즈베이컨토스트(2025년)
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 멜팅치즈베이컨토스트(2025년)를 이렇게 먹고 있어요
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연휴 끝나고 저울 보고 절망하신 분들 필독 (지금 안 읽으면 진짜 살 됨)
연휴 동안 맛있게 드시고 몸무게 앞자리가 바뀌어 깜짝 놀라신 분들 많으시죠? 😱 하지만 너무 낙담하실 필요 전혀 없습니다! 우리가 과식한 음식이 실제 '지방'으로 축적되기까지는 약 2주(14일)의 시간이 걸린다고 합
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다이어터1년 > 유지어터3개월 > 또다시 다이어터!!
2025년 1월 체중 80.5kg 근육량 31.5kg 체지방 32.1% 12월 체중 67.6kg 근육량 30.3kg 체지방 20.2% 유지어터(현재) 체중 67.5kg 근육량 31kg 체지방 18.6% 목표 체중 6
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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