오늘 식단에 추가
풀무원
플레인 화이트 락토프리
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 플레인 화이트 락토프리를 이렇게 먹고 있어요
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요거트 아이스크림 만들기🫐🍌🤍
고단백 요프로 무가당 무지방 플레인 요거트💙 용기에 종이호일 깔고 바닥에 요거트 먼저 깔고 바나나.블루베리 예쁘게 올려 냉동실 놔뒀다가 더 시원하게 먹었어요ㅎ 더 얼려야 되는데 좀빨리 꺼냈더니 슬러시처럼됨ㅋㅋ 근데
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식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합
평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
| 칼로리 | 65 kcal |
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
![[신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️♂️의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/aed221a9079e7c30160d4b9707f376f9/2026-06-29/6_title_compress.webp)
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