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필라이즈 유저들은 파로밥 쌀밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저녁은 횟집

    저녁은 횟집에 가게 되었네요. 이왕 가는거 몇개만 조심하고 맛나게 먹고와야지~~ 콘치즈 안먹기 쌈채소 많이 먹기 초장 쌈장 소스 생각없이 팍팍 찍지 말기 쌀밥 피하기 술 조금만 마시기……………

    0 2 48 26.07.16
  • 휴 망해따리 ㅎ 오늘 2천칼로리 먹었어요

    오늘 고해성사합니다. 이번주 내내 저는 치팅데이 였습니다. 특히 오늘 점심 먹은 것 제외하고도 저녁에는 친구랑 등심을 3인분씩, 총 6인분이나 먹고 왔고, 집에 와서도 초코가 너무 당기는 바람에 . .배가 부름에도

    0 2 22 26.06.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 132 kcal
탄수화물 29.7 g
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단백질 3 g
지방 0.3 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
132
kcal
탄수화물 29.7 g 89%
단백질 3 g 9%
지방 0.3 g 2%
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파로 쌀밥
1인분 132mg/dL
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1인분 174mg/dL
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