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쿠우쿠우 네번째 접시

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필라이즈 유저들은 쿠우쿠우 네번째 접시를 이렇게 먹고 있어요

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  • 그릭요거트 꿀조합

    1번 일단 물? 많은 딸기청을 넣구, 섞은다음 그래놀라 올려주묜??? 달달바샥 맛도리 요거 트 완셩! 2번 접시 밑에 작게 썰은 딸기를 넣고, 요거트 넣고 4분의1한 딸기랑 그래놀라로 데코해서 마무리!! 진쨔 존맛탱

    4 39 857 26.09.02
  • 추석 연휴가 두려운 다이어터들을 위한 생존 가이드.share

    우리가 생각하는 다이어트 vs 실제 다이어트.real ▼ 사람들이 생각하는 다이어트 그래프📈 60kg ➡ 58kg ➡ 56kg ➡ 54kg ➡ 52kg ➡ 50kg ➡ 48kg(일직선으로 쭉쭉 막힘없이 내려가는 상상

    4 21 438 26.09.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(181g) 100g
칼로리 401 kcal
탄수화물 57.2 g
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단백질 6 g
지방 17.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
401
kcal
탄수화물 57.2 g 56%
단백질 6 g 6%
지방 17.4 g 38%
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쿠우쿠우 쿠우쿠우 네번째 접시 칼로리와 같은 운동
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쿠우쿠우 네번째 접시 혈당 반응 알아봐요
접시수육
1인분 125mg/dL
접시만두
1인분 131mg/dL
쿠우쿠우 초밥
1인분 206mg/dL
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