오늘 식단에 추가 에스피엘

파티 와츄원

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 파티 와츄원를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100점👍

    요즘 탄수화물 많이 먹은 것 같아서 저녁에 단백질 파티(?)했습니다. 오늘은 활동량도 적고 운동도 조금해서 간단하게 단백질 쉐이크만 먹고 마무리하려했어요. 근데 달달한 쉐이크가 마중물 마냥 입맛을 싹 돋우는게 아니겠

    3 26 197 26.07.19
  • 단백질

    찾아 먹는게 쉽지 않네요 닭가슴살 먹는 이유를 조금은 알것같아요^^

    0 5 54 26.04.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 171 kcal
탄수화물 27 g
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단백질 2 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
171
kcal
탄수화물 27 g 64%
단백질 2 g 5%
지방 6 g 32%

에스피엘 파티 와츄원은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
에스피엘 파티 와츄원은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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