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너 t야

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필라이즈 유저들은 너 t야를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 쉐이크가 너무 맛없어요ㅜ

    동생이 밀잇 단백질 쉐이크를 좋아하길래 저도 시리얼맛을 하나 큰통으로 샀거든요. 근데 좀 맛없는 단맛이라고 해야하나... 제 입맛에는 안맞아요. 그래서 딴걸로 바꾸고 싶은데🥲🥲 혹시 단백질 쉐이크 뭐드시는지 말해주실

    3 58 819 26.08.19
  • 떡볶이가 맛있어서 큰일이다..

    다이어트 식단 조절하려니까 떡볶이가 엄청 먹고싶어져서 차라리 아침점심 굶고 떡볶이를 저녁에 한끼 먹는 식으로 하게 되요. 딴거 다 안먹어도 되니까 떡볶이만 하루 한끼 먹고 싶어서 미치겠다...

    2 47 606 26.08.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(115g) 100g
칼로리 259 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 5 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
259
kcal
탄수화물 35 g 54%
단백질 5 g 8%
지방 11 g 38%
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1인분 104mg/dL
유부야
1인분 227mg/dL
B.M.T.
써브웨이 150g 132mg/dL
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