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끝판 떡국(파우치형)

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필라이즈 유저들은 끝판 떡국(파우치형)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 필라이즈가 입맛을 바꿨어요.

    40일정도 필라이즈를 사용하면서, 야채랑 두부를 중심으로 식단을 짜서 먹었어요. 외식 자제하고 집밥 비중을 많이 높였구요. 오늘 야근을 하느라 40일만에 편의점에서 간단히 저녁을 떼웠습니다. 라면은 너무 자극적일 것

    2 3 73 26.08.21
  • 6/10 점수 100 식단 공유

    이 어플이 맞춰준 탄단지 비율 40:30:30 계산해보면서 먹었어요. 먹기 전에 칼로리나 탄단지 함량 찾아보고 아니 다 싶으면 절제 했습니다. 먹고 싶을 때마다 수시로 가짜 배고픔 인식해보고 AI챗 도움도 많이 받았

    1 0 16 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 230 kcal
탄수화물 51.9 g
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단백질 4.4 g
지방 0.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
230
kcal
탄수화물 51.9 g 90%
단백질 4.4 g 8%
지방 0.6 g 2%

아셀떡 끝판 떡국(파우치형)는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
아셀떡 끝판 떡국(파우치형)는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아셀떡 끝판 떡국(파우치형) 칼로리와 같은 운동
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걷기 62분
달리기 19분
전신근력운동 49분
야외자전거 28분
수영 43분
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끝판 떡국(파우치형) 혈당 반응 알아봐요
파우치 녹차맛
프로티원 40g 111mg/dL
땅콩버터 파우치
25g 159mg/dL
파우치 녹차맛
프로티원 40g 119mg/dL
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