7/29~8/5 (8/2 쉼) •몸무게 67.3 -> 63.2 •주로 먹은 식단 : 토마토, 구운 달걀, 계란후라이(소금❌), 서브웨이 참치 •생각 : 마라탕 먹고 싶다(히힣) •얼굴 관리 : 여성용 체중감량 앱
다들 어떻게 하시나요? 그냥 몸 사리는 게 좋을지 아니면 꾸준히 해야 되는지 고민이네요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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