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전복삼계탕

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필라이즈 유저들은 전복삼계탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 순항중⛵️

    저번달은 잘 빠지더니 이번달은 2주 넘게 계속 소수점 단위로 왔다갔다 하길래 이게 다이어트인지 유지어트인지 모를 때쯤 어제 단백질 양껏 챙겨 먹었더니(전복삼계탕) 하루만에 1키로가 툭 떨어짐🥳 존버는 승리한다🥹 8월

    0 2 58 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(400g) 100g
칼로리 520 kcal
탄수화물 45 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 38 g
지방 21 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
520
kcal
탄수화물 45 g 35%
단백질 38 g 29%
지방 21 g 36%
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전복삼계탕 혈당 반응 알아봐요
전복 삼계탕
1인분 151mg/dL
전복삼계탕
아워홈 146g 154mg/dL
삼계탕
1인분 146mg/dL
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