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다인 코호 칼연어

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 다인 코호 칼연어를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단기록 양조절 됐으면..

    돼지갈비찜, 멸치볶음 등등 골고루 몇젓가락 먹었는데 기록은 한그릇단위밖에 안되네 난 그냥 점심식사 한끼에 1500칼로리 먹은사람이 돼..

    0 7 22 26.03.05
  • 주말 활동량

    주말에 집에 늘어져있으면 진짜 안움직여요 ㅋㅋ 멍멍이 산책아니었으면 천걸음도 안나왔을듯... 후다닥 다녀왔습니다. 저녁때 운동도 좀 해야겠어요ㅠㅠ 평일엔 근무만해도 대략 팔천에서 만보정도는 채워지던데.

    1 7 21 26.05.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(100g)
칼로리 196 kcal
탄수화물 2 g
단백질 20 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
196
kcal
탄수화물 2 g 4%
단백질 20 g 41%
지방 12 g 55%

송림수산 다인 코호 칼연어는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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송림수산 다인 코호 칼연어는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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다인꿀빵
다인경주빵 100g 158mg/dL
육칼
1인분 125mg/dL
칼만두
1인분 181mg/dL
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