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레드 시나몬 뱅쇼 ICED

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필라이즈 유저들은 레드 시나몬 뱅쇼 ICED를 이렇게 먹고 있어요

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  • 54.3kg -> 48.1kg 다이어트 50일간 러닝기록

    게시물 안올렸을 때가 좀 있네요ㅠ 매일 뛰엇습니다! 마지막장이 오늘 입니다! 마니 는 것 같아요. 근력운동은 따로 병행했습니다. 한 번 1시간 뛸 때마다 러닝머신에 450~500칼로리씩 찍혓엇네요. #다이어트 #러닝

    3 7 24 26.07.05
  • 필라이즈 1달+이틀차

    앞자리가 바뀌었어요 근골격량도 빠지고 체지방량도 빠지고... 체지방만 빠졌으면 좋겠는데 슬프네요

    0 6 38 26.03.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(354ml) 100ml
칼로리 241 kcal
탄수화물 51 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
지방 6.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
241
kcal
탄수화물 51 g 77%
단백질 1 g 1%
지방 6.5 g 22%

할리스 레드 시나몬 뱅쇼 ICED는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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할리스 레드 시나몬 뱅쇼 ICED는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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레드 시나몬 뱅쇼 ICED 혈당 반응 알아봐요
레드 뱅쇼
1인분 157mg/dL
시나몬 초콜릿 tall (iced)
탐앤탐스 397ml 156mg/dL
애플시나몬티(ICED)
카페베네 450ml 159mg/dL
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