찹쌀 바게트 피넛 크런키

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 찹쌀 바게트 피넛 크런키를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

널담 고단백 저당 바게트 존맛ㅜㅋ빵순이 쫀득식감 조아..
널담 협찬받고싶다ㅜㅋㅋㅋ광고아님..광고받고싶다..ㅋ 아침부터 맛있게 식단.. 오이가 떨어져서 야채가 없긴한데.. 빵에 식이섬유4 들었데서 그나마..?ㅋ 가공식품 안좋다지만ㅋㅋㅋ 냉동 생닭가슴살 삶아 먹다가 저당 소스

2 15 86 26.07.03
생리기간 중 식단과 운동
다들 어떻게 하시나요? 생리 불순이었어서 지난 몇달간 다이어트 할 때 생리나 호르몬 주기를 딱히 신경쓰지 않고 있었는데, 이번에 살이 빠지면서 건강해진건지 생리를 다시 시작했어요..! 다행히 입터짐이나 통증이 심하진

0 7 25 26.06.11

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(75g) 100g

칼로리	277 kcal
탄수화물	36.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	8.1 g
지방	11.2 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

277

kcal

탄수화물	36.3 g	52%
단백질	8.1 g	12%
지방	11.2 g	36%

마이굿밀(Mygoodmeal) 찹쌀 바게트 피넛 크런키는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

마이굿밀(Mygoodmeal) 찹쌀 바게트 피넛 크런키는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고