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배추김치 지짐

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필라이즈 유저들은 배추김치 지짐를 이렇게 먹고 있어요

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  • 멸치묵은지 지짐을 아시나요?

    멸치를 물에 담궈 짠기를 빼고 물기 탈탈 털어서 팬에 씻은 묵은지랑 같이 넣고 푹 지져요 양념은 따로 안하고 들기름만 넣었어요 밥에 이것만 같이 먹어도 맛있어요!!

    1 1 30 26.09.08
  • 이거 좋은데용?

    아울렛 쇼핑하다가 배고파서 시킨건데 배추만두국이라구.. 배추김치 이파리에 만두속이 들어있어서 엄청 깔끔 개운!

    0 0 28 26.09.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 59 kcal
탄수화물 5.8 g
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단백질 1.9 g
지방 3.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
59
kcal
탄수화물 5.8 g 39%
단백질 1.9 g 13%
지방 3.2 g 48%

배추김치 지짐은 다이어트에 좋은 음식이에요

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배추김치 지짐은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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배추김치 지짐 혈당 반응 알아봐요
열무김치지짐
1인분 164mg/dL
총각김치 지짐
1인분 151mg/dL
배추김치
1반찬그릇 104mg/dL
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