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  • 다채로운 음식 생각날때?

    어떻해 하세요? 예쁜옷 스크랩하기 말고 또 있을까요? 동기부여되는 액션?

    1 1 6 26.04.22
  • 기초대사량 다채워서 먹으면 살찔까봐 걱정됐는데

    식단일기 쓰면서 생각보다 훨씬 적게먹고 있었다고 느껴져서 나름 야매 클린식으로 건강하게 한 이틀 잘챙겨먹었어요. 다채워서 먹고 잠도 푹자니까 감량이 잘되네용 취미삼아 다이어트 음식 밀프랩하는거 공유합니다. 닭안심 에

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 14 kcal
탄수화물 2 g
단백질 2.1 g
지방 0.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
14
kcal
탄수화물 2 g 44%
단백질 2.1 g 46%
지방 0.2 g 10%
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