이러면 안되는데.... ㅠㅠ 저녁 먹으면 떨어질 가능성 있을텐데.....
식단은 하지만 맛있는 것만 골라 먹어요! 운동하면서 4개월 만에 166cm/104kg에서 89kg이 되었어요! 목표인 70kg까지는 멀었지만... 입 터지지 않게 마운자로 같이 쓰고 있어요! 여러 가지 영양제 챙겨
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!