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필라이즈 유저들은 당근 김밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 하고 나서 혹시...

    화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시

    3 72 1,090 26.09.16
  • 🔥 살 빠질 때 몸이 보내는 신호 + 요즘 몸이 이상하다면 꼭 보세요

    🔥 다이어트 중 살 빠질 때 느껴지는 신호들 살이 말랑말랑해집니다. 화장실을 평소보다 더 자주 갑니다. 아침에 몸이 유독 가볍습니다. 추위에 더 민감해집니다. 앉아있을 때 뱃살 느낌이 다릅니다. 다이어트 중에 이런

    11 34 994 26.09.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 247 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 6 g
지방 7 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
247
kcal
탄수화물 40 g 65%
단백질 6 g 10%
지방 7 g 26%
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1인분 136mg/dL
전주식 당근김밥
한우물 230g 161mg/dL
양배추당근키토김밥
1인분 130mg/dL
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