움직인 만큼 빠진다.
식단 잘 지키고 지내다가 어제 왜 갑자기 어째서 입이 터져가지고... 이것저것 먹었어요... 그렇다고 막 많이 먹은건 아닌데 과자 쪼금, 미니 초코바 한개, 라면 뺏어먹고ㅎ 저녁도 늘 가볍게 먹었는데 어젠 미역국에
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!