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더포르미 06 귀리잡곡밥 매콤사태찜

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필라이즈 유저들은 더포르미 06 귀리잡곡밥 매콤사태찜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 이게머져.;;

    다이어트 하다가 하루 많이 먹으면 막 2-3키로씩 뿔어요 그러다가 하루정도 먹는 걸 쉬어주면 또 돌아와요 너무 텀이 큰 거 아닌가여… 겁나서 멀 먹지는 못하겟네요ㅕ…..

    1 85 878 26.09.14
  • 안 먹어서 저혈당, 저혈압 왔어요ㅜㅜ

    아침에 물 250ml, 점심에 단백질 쉐이크 or 닭가슴살 6시 이후에 금식 (물로 배 채우기) 한 달 하니까 저혈당이랑 저혈압 왔더라구요.. 어쩐지 몸이 힘이 없고 무기력하더니.. 급식을 먹으면 죄책감 들어서 못

    0 71 701 26.08.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(254g) 100g
칼로리 415 kcal
탄수화물 67 g
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단백질 16 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
415
kcal
탄수화물 67 g 65%
단백질 16 g 15%
지방 9 g 20%
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미니덮밥 매콤사태찜
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매콤데리닭가슴살
포르미 240g 96mg/dL
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포르미 255g 220mg/dL
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