오늘 식단에 추가
나비야
잠백이 밀프랩 대구
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 잠백이 밀프랩 대구를 이렇게 먹고 있어요
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빡세네요
오늘은 더레이스 대구 10KM 참여하고 왔습니다ㅎ 저녁 먹긴 해야할 것 같은데 먹을 힘이 안나네욬ㅋㅋ 운동부족 반성합니다..
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100일동안 하루 평균 2600kcal 섭취
하루 평균 2600kcal 정도 섭취한 것 같아요. 많이 먹은날에는 3500kcal 까지도 먹었던 것 같아요. 대신 음식의 종류를 바꿨어요. 술, 배달 다 끊고 집밥에 단백질 위주의 식사를 했어요… 웨이트는 주4일
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
나비야 잠백이 밀프랩 대구는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
나비야 잠백이 밀프랩 대구는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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잠백이 밀프랩 대구 혈당 반응 알아봐요
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