오늘 식단에 추가
한라봉 사와
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 한라봉 사와를 이렇게 먹고 있어요
커뮤니티 글 전체 보기-
(제발 지혜를!) 런닝머신 경사와 속도 몇으로 하세요?
안녕하세요 저는 웨이트 후 지방 태우기용으로 트레드밀 타는데요 원래 달리기를 숨차게 했었는데. 경사 걷기를 추천받아서 하는 중인데 지방은 더 잘타는거같아요. 지금 경사 6 속도 5km/h 로 하고 있는데 이러면 심박
-
먹을 수 있는 여의봉, 한라봉(?)
저 피아노 같다오다 이제야 열시가 됬는데, 나는 다이어트 하려고 야식으로 한라봉을 먹었습니다. 그 대신 아침에는 푸짐하게 먹을 예정!! ^^
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
한라봉 사와는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
한라봉 사와는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
피드백, 다음 식사
추천 받아보세요
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
![[신규 기능 업데이트] 나를 더 잘 알아주는 '코치 메모리'와 '수면' 💭의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/c0d5fd8a1def7627d7b368bb88e39540/2026-06-08/thumb_sleepmemory.png)
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 피티쌤에게 무제한 다이어트 PT 받으세요!
내게 딱 맞춘 식단, 운동 피드백, 다이어트 꿀팁까지!
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
