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설원버섯

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필라이즈 유저들은 설원버섯를 이렇게 먹고 있어요

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    잡곡밥 150그램 닭다리살 200그램 안심 150그램 설원버섯 반개 입니다! 다들 화이팅입니다!!

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 30 kcal
탄수화물 4 g
단백질 3 g
지방 0.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
30
kcal
탄수화물 4 g 52%
단백질 3 g 39%
지방 0.3 g 9%
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설원버섯 혈당 반응 알아봐요
설원버섯구이
1인분 163mg/dL
버섯
1인분 111mg/dL
버섯구이
1인분 123mg/dL
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