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오늘 식단에 추가 진우제과(Jinwoo Snack)

ASMR 바삭 오레오

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필라이즈 유저들은 ASMR 바삭 오레오를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내돈내산 !!! 식단템 추천합니다요

    안녕하세요 식단만 어언 4개월째.. 식단의 고수가 되어가는 기분입니다 ㅠ 내돈내산 식단 추천템 널리 알려드려요 ! - 그릭요거트 : 요즘 소프트 추천 / 말차맛도 굳 - 하루단백바 두쫀맛 : 광고보고 샀는데 ㄹㅇ 두

    8 38 533 26.07.31
  • 졸업사진까지 뺄 수 있을까요

    6/5 고3 마지막 졸업사진을 찍습니다! 5/8부터 오늘 5/18까지 2.7키로 감량했습니다 목표체중까지 5키로 남았는데 3주동안 얼마나 뺄 수 있을까요,, 공부랑 다이어트를 병행하려니 많이 힘드네요😭 인생 선배님들

    1 8 20 26.05.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(30g) 100g
칼로리 132 kcal
탄수화물 21.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.2 g
지방 4.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
132
kcal
탄수화물 21.9 g 66%
단백질 1.2 g 4%
지방 4.5 g 30%

진우제과(Jinwoo Snack) ASMR 바삭 오레오는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
진우제과(Jinwoo Snack) ASMR 바삭 오레오는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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진우제과(Jinwoo Snack) ASMR 바삭 오레오 칼로리와 같은 운동
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달리기 11분
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수영 24분
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ASMR 바삭 오레오 혈당 반응 알아봐요
오레오
밀카 100g 109mg/dL
오레오
밀카 92g 134mg/dL
오레오
에코푸드 30g 128mg/dL
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