급식말고 먹는걸 줄이려고 하는데 ㅠㅠ 식단도 병행하면서 해야하나요?? 운동팁 좀 알려주세요
다들 운동할 때 뭐드시나요? 전 여태까지 물 먹긴 했는데 콤부차도 괜찮을까요?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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