미루꾸 초코칩 치아바타

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 미루꾸 초코칩 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

올리브영 다이어트 간식🍪😋
맨오른쪽 빨강색ㅡ프로틴칩 칠리 바베큐 존맛탱입니다ㅋㅋ 내돈내산 엄청 자주 사먹었어요ㅋ 바삭콰삭 식감 못잃는분들 강추ㅋㅋ 매운거 조아하는데 요런 비슷한맛 이게 젤 맛있더라구요ㅋㅋ 단백질10 gs25에 있었는데 없어진지

1 2 129 26.07.11
빵이 너무 좋아요...
저 진짜 빵순이인데요, 치아바타 소금빵 밤식빵 치즈바게뜨 등등 막 종류별로 쌓아놓고도 다 먹을 수 있는 사람인데... 3월부터 진짜 자제하고 있거든요... 아예 빵을 안 사죠... 그나마 가족들은 빵을 막 좋아하진

2 2 16 26.06.03

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(80g) 100g

칼로리	209 kcal
탄수화물	34 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	7 g
지방	5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

209

kcal

탄수화물	34 g	65%
단백질	7 g	13%
지방	5 g	22%

미루꾸 미루꾸 초코칩 치아바타는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

미루꾸 미루꾸 초코칩 치아바타는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고