매번 내일부터 내일부터 하고 미루던 다이어트 큰맘 먹고 시작한지 이제 40일쯤 되었네요. (정확히는 42일) 지금까지 감량 결과는 10.4 kg 감량 ! 초반에는 식단만 하다가 중간 부터는 운동도 병행 중입니다. 식
다이어트할 때 절대 하지 말아야 할 최악의 행동과, 지금 내 몸이 살이 빠지고 있는 상태인지 찌고 있는 상태인지 알 수 있는 신호들을 정리해 드립니다. 다들 꼭 체크해 보세요! 🖤 요즘 핫한 '위고비·마운자로' 주사
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