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할리스 밤식빵

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필라이즈 유저들은 할리스 밤식빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 112 26.06.13
  • 빵이 너무 좋아요...

    저 진짜 빵순이인데요, 치아바타 소금빵 밤식빵 치즈바게뜨 등등 막 종류별로 쌓아놓고도 다 먹을 수 있는 사람인데... 3월부터 진짜 자제하고 있거든요... 아예 빵을 안 사죠... 그나마 가족들은 빵을 막 좋아하진

    2 2 16 26.06.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(160g) 100g
칼로리 391 kcal
탄수화물 62 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 11 g
지방 11 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
391
kcal
탄수화물 62 g 63%
단백질 11 g 11%
지방 11 g 25%

할리스 할리스 밤식빵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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할리스 할리스 밤식빵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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할리스 할리스 밤식빵 칼로리와 같은 운동
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달리기 33분
전신근력운동 84분
야외자전거 48분
수영 73분
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할리스 밤식빵 혈당 반응 알아봐요
할리스 베이글
1인분 122mg/dL
시그니처 아메리카노
할리스 15g 203mg/dL
할리스 카페라떼
할리스 15g 131mg/dL
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