오늘 식단에 추가
산토리니 빵집 식빵
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 산토리니 빵집 식빵를 이렇게 먹고 있어요
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식단
식빵 1장도 안돼 두유 당분이 들어간건 먹지마 우유도 저지방으로 먹어 두부조림도 먹지마 (양념 된거니까) 밥은 잡곡으로 4분의1정도 닭가슴살 양념,소스 다 안돼 간식은 먹지마 근데 정 못참겠음 오이,토마토 과일도 사
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이틀연속 폭식 ..
저번에 삼겹살 먹은거 복구된지 얼마나 됐다고 오늘 점심에 오리고기에 밥이랑 빵 과자도 잔뜩먹고 내일은 가족 모임 때문에 빵집 한식뷔페도 가네요.. 내일 그렇게 먹을거였음 먹지 않았어야 했는데 !! ㅠㅠ #다이어트 #
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
산토리니 빵집 식빵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
산토리니 빵집 식빵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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