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이성당 모닝빵

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필라이즈 유저들은 이성당 모닝빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭘 먹을까 고민이 될땐

    #6월이벤트 #요즘고민 #다이어트 #다이어트레시피 #식단 #코치톡공유 #코치피드백 저는 먹는 걸 좋아합니다! 그리고 디저트? 못끊어요 유지할 수 있는 식단으로 다이어트하는 게 제 고민이에요! 그래서!! 요새 필라이즈

    1 1 51 26.06.23
  • 옛날 과자 러버

    특히 옛날 과자!! 너무 맛있어요ㅠ 이성당 김부채 과자랑 생강 과자 정말 맛있어요 강추합니다. 못 먹는게 아니라 절제하면서 먹으면 되니까… 라고 생각하고 운동하러 갑니닷

    1 0 25 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(45g) 1봉지(180g) 100g
칼로리 124 kcal
탄수화물 20.2 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 3.6 g
지방 3.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
124
kcal
탄수화물 20.2 g 65%
단백질 3.6 g 12%
지방 3.2 g 23%

이성당 이성당 모닝빵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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이성당 이성당 모닝빵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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이성당 1개 150mg/dL
이성당 메론빵
1인분 165mg/dL
모닝빵
1개 150mg/dL
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