많은 분들이 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 식단을 채우고, 열심히 운동을 시작합니다. 하지만 완벽에 가까운 식사 관리와 눈물겨운 운동을 병행하는데도 체중계 바늘이 요지부동이거나, 오히려 몸이 더 피로해지는 경험을
너무너무 먹고 싶어서, 결국 어제 밤에 엽떡 시키구 오늘 점심으로 마라 엽떡을 먹엇거든요? 저녁에는 만두도 먹고, 사진에는 담기지 않앗지만 누가 크래커, 오렌지 주스, 요거트, 등등 오늘 먹고 싶은 것 마음껏 먹은
질문하기