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햇반 할라피뇨 그레인보울

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필라이즈 유저들은 햇반 할라피뇨 그레인보울를 이렇게 먹고 있어요

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  • 혼자 알아서 식단운동..

    하다가 21키로 감량 후 살짝 정체기가 온 듯 하기도하고... 다리아픔도 사라지질 않고ㅠㅠ 회사에서 감기까지 걸려.. 일주일을 푹쉬듯 했네요ㅠㅠ 어제 오랜만에 러닝나갓더니 👍 새신발도 개시해서 다리에 날개단 듯 뛰고

    1 18 238 26.08.09
  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 17 471 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(160g) 100g
칼로리 260 kcal
탄수화물 44 g
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단백질 10 g
지방 4.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
260
kcal
탄수화물 44 g 68%
단백질 10 g 15%
지방 4.7 g 16%
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할라피뇨 그레인보울
햇반 160g 161mg/dL
할라피뇨 그레인보울 160g
햇반 160g 132mg/dL
할라피뇨 그레인보울
CJ제일제당 160g 117mg/dL
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