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오지치즈포테이토 + 치즈크러스트 1조각

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필라이즈 유저들은 오지치즈포테이토 + 치즈크러스트 1조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중인데 명절 연휴 어떻게 버틸지 걱정되는 사람 모여라~

    추석 연휴, 다이어트 중이라 걱정 많으시죠? 눈앞의 맛있는 명절 음식에 무너지지 않고, 연휴가 끝난 뒤에도 평정심을 유지할 수 있는 실전 생존 가이드를 공유합니다! 명절 음식의 칼로리 비밀부터 입 터짐 방지 루틴,

    1 20 382 26.09.24
  • 저녁 피자 먹고 0.5kg 감량하기

    됩니다. 몇번 해봤어요. 어제 노모어피자 드시고 몸무게 미쳤다는 글에 2조각으로 끊으시라고 댓글 달았는데 저희집도 피자를 시켜먹는 상황이 마침 뙇ㅋㅋ 피자 라지 5조각까지 가능, 씬 정도는 한판까지도 먹는 피자 러버

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(110g) 100g
칼로리 288 kcal
탄수화물 31.8 g
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단백질 10.6 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
288
kcal
탄수화물 31.8 g 44%
단백질 10.6 g 15%
지방 13 g 41%
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피자스쿨 오지치즈포테이토 + 치즈크러스트 1조각 칼로리와 같은 운동
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걷기 78분
달리기 24분
전신근력운동 62분
야외자전거 35분
수영 54분
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오지치즈포테이토 + 치즈크러스트 1조각 혈당 반응 알아봐요
치즈 크러스트 까르보네 피자 1조각
피자스쿨 102g 122mg/dL
오지치즈피자 1조각 (바이트+고구마누스)
피자스쿨 136g 163mg/dL
아웃백 오지치즈
1인분 144mg/dL
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