오늘 식단에 추가 피자스쿨

오지치즈포테이토 + 치즈크러스트 1조각

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 오지치즈포테이토 + 치즈크러스트 1조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중인데 명절 연휴 어떻게 버틸지 걱정되는 사람 모여라~

    추석 연휴, 다이어트 중이라 걱정 많으시죠? 눈앞의 맛있는 명절 음식에 무너지지 않고, 연휴가 끝난 뒤에도 평정심을 유지할 수 있는 실전 생존 가이드를 공유합니다! 명절 음식의 칼로리 비밀부터 입 터짐 방지 루틴,

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  • 저녁 피자 먹고 0.5kg 감량하기

    됩니다. 몇번 해봤어요. 어제 노모어피자 드시고 몸무게 미쳤다는 글에 2조각으로 끊으시라고 댓글 달았는데 저희집도 피자를 시켜먹는 상황이 마침 뙇ㅋㅋ 피자 라지 5조각까지 가능, 씬 정도는 한판까지도 먹는 피자 러버

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 288 kcal
탄수화물 31.8 g
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단백질 10.6 g
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탄단지 비율
288
kcal
탄수화물 31.8 g 44%
단백질 10.6 g 15%
지방 13 g 41%
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